Bí quyết kiểm soát cân nặng chuẩn cho mẹ bầu tránh biến chứng

Chỉ số tăng cân an toàn cho mẹ và bé Tăng cân trong thai kỳ không phải là con số cố định cho tất cả mọi người. Mức tăng lý tưởng phụ thuộc hoàn toàn vào chỉ số khối cơ thể (BMI) của người mẹ trước khi mang thai.

Rủi ro khi mẹ bầu tăng cân quá mức Việc để cân nặng vượt khỏi tầm kiểm soát gây ra nhiều hệ lụy trực tiếp cho cả hai mẹ con. Khi mẹ tăng cân quá nhanh, cơ thể đối mặt với những biến chứng nguy hiểm dưới đây:

Cách kiểm soát cân nặng không vào mẹ chỉ vào con Để đạt được mục tiêu "vào con không vào mẹ", thai phụ cần một chế độ dinh dưỡng thông minh và vận động hợp lý.

Đọc bài viết đầy đủ để tìm hiểu chi tiết.